ゴーヤの簡単レシピ・長寿食のゴーヤチャンプルー
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今回は、 ゴーヤ の 簡単 レシピ ・ ゴーヤチャンプルー です。 ゴーヤチャンプルー は、長寿の島・沖縄の伝統料理ですよね～。 小生も数年前から、 ゴーヤ を食べる機会が出来ました。 ゴーヤチャンプルー は、ＴＶで体に […]
Month: 2020年7月
ビーフンの簡単レシピ・お腹いっぱい焼きビーフン
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今回は、ビーフン の 簡単 レシピ ・お腹いっぱい 焼きビーフン です。 色んな旨みをたっぷりと吸い込んだ 焼きビーフン は、最高です。 お米から作られている ビーフン は腹持ちがよくて、お腹いっぱいになっちゃう大満足の […]
キャベツの簡単レシピ・キャベツと厚揚げの梅味噌炒め
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今回は、 キャベツ の簡単 レシピ ・ 厚揚げ と キャベツ の梅味噌炒めです。 後輩から、 キャベツ や玉ねぎのお裾分けを・・・。 そんな キャベツ と 厚揚げ を使った、簡単 キャベツ料理 です。 キャベツ と 厚揚 […]
そうめんの簡単レシピ・七夕そうめん
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今回は、 そうめん の簡単 レシピ ・ 七夕 そうめん です。 以前は、 七夕 に そうめん を食べる風習があるなんて事は知りませんでした。 七夕 の そうめん レシピ として、海老天・錦糸卵・さざえの壷焼き・煮椎茸・い […]
マルちゃん正麺ごまだれ冷やし中華
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今回は、 マルちゃん正麺 の ごまだれ冷やし中華 です。 ドラッグストアーに買い物行ったら、 マルちゃん正麺 の 冷やし中華 が・・・。 気になったので、 胡麻だれ冷やし中華 を買って、 マルちゃん正麺 の ごまだれ冷や […]
鶏胸肉の簡単レシピ・ムネ肉とトマトの梅炒め
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今回は、 鶏胸肉 の簡単 レシピ ・ ムネ肉 と トマト の梅炒めです。 野菜室に、 トマト が・・・。 そんな トマト とヘルシー食材の 鶏胸肉 を合わせ、自家製の梅干しを使った ムネ肉 と トマト の梅炒めを作ってみ […]